Szakítás Másképp

breakups-done-different-access-blog

Volt már olyan szakításod, ami, nos, egy katasztrófa volt? Vagy talán ismersz valakit, akinek a kapcsolata véget ért és pusztító volt, és tele volt drámával és traumával. Mi lenne, ha valami más lenne lehetséges? Mi lenne, ha lenne egy más módja annak, ahogyan egy szakításon keresztül megyünk, fájdalom és szenvedés nélkül? Mi lenne, ha a szomorúsága helyett, valójában a lehetőségeket látnánk benne?

Teljesen más, tudom! Számos nézőpontunk van, amelyek azt okozzák, hogy a szakításainkat fontossá tesszük. Ahogy Gary Douglas, az Access Consciousness® alapítója mondja, „A nézőpontod teremti a valóságod. A valóságod nem teremti a nézőpontod.”

Hajlandó lennél egy más nézőpontot fontolóra venni a kapcsolatokról? Hajlandó lennél egy más nézőpontot fontolóra venni egy kapcsolat végéről?

Itt van 3 nézőpont, ami drámát és traumát teremt, amikor egy kapcsolat véget ér. Változtasd meg a nézőpontod, változtasd meg a valóságod.

  1. Kell nekem egy kapcsolat

A valóságunkban rossznak tekintik, ha nincs kapcsolatunk. Ha szingli vagy, tudod, miről beszélek! Hány ember próbál összehozni valakivel? Hányszor beszélgetsz úgy barátokkal és a családdal, hogy tudni akarják, hogy „találtál-e már valakit”? A nézőpont az, hogy „kell” neked egy kapcsolat, vagy valami probléma van veled. Mi van, ha ez nem igaz? Mi van, ha egy kapcsolat csupán egy választás és választhatod, hogy benne vagy-e egyben vagy sem; bármelyik is működik számodra.

Hajlandó lennél elengedni a nézőpontot, hogy kapcsolatban „kell” lenned? Hajlandó lennél azt választani, ami működik számodra?

Ha kihívást jelent számodra, hogy elengedd ezt a nézőpontot, vagy ami azt illeti bármilyen nézőpontot, van egy nagyszerű eszköz az Access Consciousnesstől®, amelyet használhatsz. Úgy hívják, hogy „Érdekes Nézőpont.” Úgy működik, hogy bármikor, amikor észreveszed, hogy van egy nézőpontod, azt mondod, „Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom.” Mondd el 3-10-szer, amíg a gondolat csupán érdekessé válik; nem pedig egy valódi ténnyé.

  1. A Társamnak Jelentősnek Kellene Lennie

Talán már hallottad azt a kifejezést, hogy jelentős másik. A szerelmesek gyakran így hivatkoznak egymásra. Észreveszed, hogy milyen nehéz ez? Mekkora részünket kell feladnunk ahhoz, hogy valakit jelentőssé tegyünk? És mennyire kell egy szakításnak pusztítónak lennie, hogyha az a valaki fontos számunkra? Mi lenne, ha ahelyett, hogy a jelentős másiknak látnád a társad, meghívnád őt arra, hogy az élvezetes másik legyen? Valaki, akivel játszhatsz, akivel teremthetsz, és akivel szórakozhatsz addig, amíg az mindkettőtök számára élvezetes.

  1. Egy kapcsolatnak Örökké Kell Tartania

Ki mondja? Hány kapcsolatot ismersz, amelyik örökké tartott? Hány kapcsolatot ismersz, amelyik sokáig tartott, és ami valóban boldog és szórakoztató volt? Mi van, ha az egyszerűen nem igaz, hogy egy kapcsolatnak örökké kell tartania? És újra, mi van, ha ez csak egy választás?

Amikor felvesszük azt a nézőpontot, hogy kapcsolatban kell lennünk, hogy a partnerünknek nagyon jelentősnek  kell lennie számunkra, és hogy a kapcsolatunknak örökké kell tartania, nem nehéz meglátni, hogy miért vannak a szakítások tele drámával és traumával. Ha hajlandó vagy használni az „Érdekes nézőpont” eszközt, hogy megváltoztasd ezeket a nézőpontokat, akkor új lehetőségek tárulnak eléd.

A kapcsolat jelentősége helyett, inkább az öröméért, az önmagad hibáztatása helyett a kapcsolatban, inkább az önmagad tiszteletéért, a következtetés helyett, hogy meddig kellene tartania, inkább annak megengedéséért, hogy bármi megjelenhet, amikor eljött az idő, hogy véget érjen a kapcsolat, hogy az könnyedén megtörténhessen.

Tudod, ha valami nem működik számodra, és a partnered is tudja. És mi van ha, amikor itt az ideje, hogy a kapcsolat véget érjen azt tudod mondani, „Köszönöm, hogy velem voltál. Köszönöm az elmúlt éveket, amiket együtt töltöttünk. Kinyithatunk egy üveg pezsgőt, és teremtsünk egy olyan életet és megélést, amit szeretnénk, még akkor is, ha nem vagyunk együtt?”

Kíváncsi vagyok, hogy ha azt választanád, hogy megünnepled azt az időt, amikor valóban eldöntötted, hogy többé nem leszel együtt valakivel, ha azt választod, hogy egyszerűen azt mondd „Köszönöm és azt kívánom neked, hogy mindened meglegyen, ami lehetsz,” mennyivel több örömöd, könnyedséged és nagyobb lehetőségeid lehetnének?

Nyisd ki azt az üveg pezsgőt. Válaszd az ünneplést és hálát, és hagyd, hogy elkezdődjenek az új lehetőségek!

További forrásokért a kapcsolatokról, tekintsd meg az Elválásmentes Kapcsolatok (Divorceless Relationships) című könyvet, melyet Gary Douglas és Dr. Dain Heer írt, vagy a 6 részes Telecall sorozatot – ’Kapcsolat, Biztos, Hogy Akarsz Egyet?’ Simone Milasasal és Brendon Watt-al.

Az eredeti blog bejegyzést elolvashatod ITT.

Facebooktwitterredditpinterestlinkedintumblrmail